Padma

Weer in verbinding met je lichaam!
Deze dag nemen we weer de tijd om te voelen, te luisteren naar de wijsheid van ons eigen lichaam. Pauze!
We exploreren met de Mentastics hoe licht en makkelijk we weer kunnen bewegen in onze dagelijkse bezigheden. Met de BodyMindCentering nemen we kennis met de verschillende structuren in ons lichaam en de kwaliteiten hiervan. Vandaaruit spelen we met dans, kleur, klank en meditatie. We herkennen hoe onze eigen intuitie zo scherp kan zijn en ons de weg naar een goed evenwicht aangeeft. Je ontdekt dat voeling hebben met je lichaam een eenvoudige manier van aarding is en je weer zo - hier en nu - brengt. De handreikingen gegeven in deze workshop neem je mee naar huis en je leert weer te genieten en goed te zorgen voor je lichaam. Stress, spanning en stijfheid maken plaats voor lichtheid, zachtheid en vrijheid.

Datum: zondag 31 oktober
Tijd: 10:00 tot 17:00 uur
Plaats: Padma Middelburg
Bijdrage: € 45,= (vegetarisch lunch mogelijk € 10,=)
Docente: Satsavya Mertens - Trager Practitioner en Mentastics Instructeur. Lichaamsbewustzijngerichte therapeute en facilitor van de Osho actieve meditaties.
Reserveren en informatie: Satsavya Mertens 06 27347597

Satsavya Mertens
Trager Practicioner
Web: satsavya.wordpress.com
Phone: 011 165 2150
Mobile: 062 734 7597