Activiteiten
 
 
Bibliotheek
 

boek_sept_2018 
“Ik moet nog even kijken of ik kan” 

Liesbeth Smit
 
 Expositie
 

vlinder_joyce_home

Huidige expositie in Padma: 
Voorjaar

 
 
 
Stichting Padma Zeeland
Verwerijstraat 51a
4331 TB Middelburg

info@padma.nu 
 

 

Healing Tao Basis Jaartraining
Banner_Healing_TAO 
  
 Healing Tao Basis Jaartraining
 

Healing Tao Basis Jaartraining. Healing Tao is een combinatie van eenvoudige oefeningen ( Chi Kung) en meditaties afkomstig uit het oude Chinese Taoïsme. Het is gebaseerd op de cyclus van de 5 elementen: metaal, water, hout, vuur, aarde. Een uniek systeem waar Mantak Chia de grondlegger van is. In de lessen worden fysieke oefeningen ( Chi Kung) afgewisseld met meditaties en rustfases. Dit doen we staand zittend en liggend. Met gerichte aandacht, op een zachte manier, adem en beweeg je je lichaam open en vrij. Spelenderwijs leer je over de meridianen, organen, adem en bewustzijn. Prettig en met plezier! Er is geen speciale voorkennis voor nodig.
Als je Healing Tao beoefent, werk je aan:
  • Vitaliteit
  • Emotionele balans
  • Fysieke stabiliteit en aarding
  • Gezondheid
  • Persoonlijke en spirituele groei
Chi Kung / Qi Gong: We gebruiken deze eenvoudige (Chinese) fysieke oefeningen om ons weer soepel en vitaal te voelen. Ze vormen de basis voor de meditaties.

Meditatie: Healing Tao meditaties zijn interne energie oefeningen, gebaseerd op de taoïstische traditie van de innerlijke alchemie. 

Vitaliteit, balans, groei: Door de oefeningen en meditaties van de Healing Tao, word je weer vitaal, kom je in balans en werk je aan je persoonlijke en spirituele groei.

De Healing Tao Basis Jaartraining bestaat uit 3 lessen series die opeenvolgend van karakter zijn:
  • Innerlijke glimlach / Vitale Organen: Meditatie van zelfacceptatie en zelfgenezing,  Qi gong en Klanken voor het balanceren van de organen/ emoties.
  • Innerlijke structuur, 3 Vuren meditatie en Chi Kung, 3 Tantiens en Centeren: Leven vanuit je centrum.
  • Kleine Hemelse Kringloop / Cosmic Orbit en Ijzeren Hemd Chi Kung: Vitaliteit, innerlijke kracht en Stabiliteit.
Als je ( Healing) Tao beoefent, merk je na een tijdje:
  • dat je meer ontspannen in het leven komt te staan
  • dat je meer energie krijgt
  • dat je meer in contact komt met je gevoel
  • dat je meer lichaamsbewustzijn krijgt - dat je beter geaard bent
  • dat je in moeilijke situaties beter bij jezelf kunt blijven
  • dat je intuïtie sterker wordt.
Meer informatie over Healing Tao vind je op de website: https://www.healingtao.info/

 
Healing_TAO
Logo_TAO

In het kort

boek40pxgeel40px 

Datum - Tijd

Maandag: 19:30 - 21:00 

Waar

Padma, Verwerijstraat 51
4331 TB    Middelburg

Bijdrage

Proefles: €10

Informatie en aanmelding

Wil je weten wanneer een nieuwe serie start?

Voor meer info: 

Désirée Bourgonje; 
taozeeland@gmail.com

www.taozeeland.nl

Docent
Désirée Bourgonje

Pasfoto_Desiree 

Bijzonderheden
Losse, gemakkelijke kleding, matje flesje water