Activiteiten
 
 
Bibliotheek
 

boekmei18_200 
“Genegen” 
en andere dichtbundels

Wim Haazen

 
 Expositie
 

koestering_135

Huidige expositie in Padma: 
Beelden Kleuren Woorden

 
 
 
Stichting Padma Zeeland
Verwerijstraat 51a
4331 TB Middelburg

info@padma.nu 
 

 

Tao ontspan
TAO ontspan Banner_1
  
 Tao Ontspan
 

Tao Ontspan ( Chinese Yoga)  is een zachte manier van Tao.
In de lessen van Tao Ontspan werken we met voornamelijk liggende en zittende oefeningen.  
Eenvoudige, zachte, diepwerkende oefeningen voor iedereen. 

Oefeningen speciaal voor bekken/lage rug:
De (illio) psoas ligt diep in onze onderrug en wordt in oude Taoïstische teksten ook wel de ‘spier van de ziel’ genoemd. Ontspanning in deze spieren werkt door in ons denken, voelen, bewegen. 
Klanken en Vitaliteit: De Zes Genezende Klanken en de daarbij horende houdingen stimuleren de energiestroom, de chi-stroom, door het lichaam om de algemene gezondheid en vitaliteit te doen toenemen. Je gaat met een opgeruimd gevoel naar huis.












In het kort

boek40px     

Datum - Tijd

Woensdag: 19:00 - 20:00

Waar

Padma, Verwerijstraat 51
4331 TB    Middelburg

Bijdrage

Proefles € 8,=

Informatie en aanmelding

Elke 10 weken start een nieuwe serie lessen.

Wil je weten wanneer een nieuwe serie start?

Voor meer info: 

Désirée Bourgonje; 
taozeeland@gmail.com

http://healingtaoz.blogspot.nl/

Docent
Désirée Bourgonje

Desiree 









Bijzonderheden
Nodig: 
Matje, deken of slaapzak
Makkelijke, losse kleding
Omslagdoek, sjaal of vest (voor wanneer je een beetje afkoelt) 
Flesje water