Activiteiten
 
 
Bibliotheek
 

boekmei18_200 
“Genegen” 
en andere dichtbundels

Wim Haazen

 
 Expositie
 

koestering_135

Huidige expositie in Padma: 
Beelden Kleuren Woorden

 
 
 
Stichting Padma Zeeland
Verwerijstraat 51a
4331 TB Middelburg

info@padma.nu 
 

 

Tao basis voor vrouwen
TAO_Banner 
  
 Tao Basis voor vrouwen
 

Het bekken en de buik zijn de basis van vrouw zijn. De cursus voor vrouw- zijn; Tao Basis voor Vrouwen,  nodigt je uit daarin ‘thuis te komen’. Door lichaamsgerichte oefeningen die je daarbij kunnen helpen. 
Door de voortdurende stroom van prikkels en ervaringen die meestal dagelijks  op ons afkomen, kunnen we het gevoel krijgen van overweldigd zijn, ‘vol’ zitten.

Het is soms moeilijk om de rust weer terug te vinden. En als je deze vind, hoe ga je om met die voortdurende invloed van buitenaf of binnen in ons? Werk, familie , omgeving en de gevoelens in onszelf. Zodanig dat je daarin kunt blijven staan? Hetgeen wat op je afkomt gemakkelijker kunt dragen? Zonder het gevoel te hebben ‘leeg te lopen’ en daardoor vitaliteit te verliezen. Op een natuurlijke manier in verbinding kunnen blijven met jezelf.
Waardoor je gemakkelijker jouw grenzen kunt voelen en die kunt aangeven.

Tao basis voor de Vrouw: Een mooie lessenreeks om dichter bij jezelf te komen als vrouw. We komen samen in een cirkel met vrouwen en verdiepen ons in vrouwelijke wijsheden geïnspireerd op de Tao van de Vrouw. ( Basis oefeningen).

Een cadeau voor jezelf! Als je de tijd wilt nemen om contact te maken met jouw bron.
Jezelf te ontmoeten, te genieten van je vrouw zijn en jouw vrouwelijke kracht. 
Samen met andere vrouwen. De kracht en veiligheid van het samen zijn en delen met vrouwen. 

Trefwoorden: 
Speels, vrolijk, serieus, relativeren, support, aarden, delen, stilte, eigen( wijs) heid.
Datgene leren omarmen wat en wie je bent. Zijn zoals je bent.
Alle oefeningen en meditaties helpen om het contact te verdiepen met ons lichaam, buik, borsten, vrouwelijke organen. We stellen ons open voor de signalen van ons lichaam en ons hart. 

Hoe: In de lessenreeks maken we o.a. gebruik van Chi Kung / lichaamsoefeningen, meditatie,
deelrondes, (Chinese) Tao yoga, soms dans/beweging, aanraking en verbinding maken met de natuurelementen. 
De oefeningen vinden hun basis in de 5 elementen cyclus die ten grondslag ligt aan de Chinese geneeskunde en het Taoïsme.

Wat leer je:
  • Oefeningen om jezelf te aarden
  • Spanning om te zetten ( transformeren) in vitaliteit
  • Te  voelen vanuit jouw lichaam
  • Meer balans
  • Zelf liefde
  • Aanwezigheid in vrouwelijke organen en bekken
  • Soepele onderrug
  • Betere vertering ( fysiek, emotioneel, mentaal)
  • Bedding; veiligheid in jezelf
  • Grenzen
  • Je ruimte innemen
  • Jouw waarheid leven
TAO_vrouwen

In het kort

boek40px     

Datum - Tijd

Woensdagavond: 20:00 - 21:30 (Inloop vanaf: 19.50 uur)

Waar

Padma, Verwerijstraat 51
4331 TB    Middelburg

Bijdrage

Proefles: €10

Informatie en aanmelding

Elke 10 weken start een nieuwe serie lessen.

Wil je weten wanneer een nieuwe serie start?

Voor meer info: 

Désirée Bourgonje; 
taozeeland@gmail.com

http://healingtaoz.blogspot.nl/

Docent
Désirée Bourgonje

Desiree 









Bijzonderheden
Losse, warme kleding, sokken. (het dragen van meerdere laagjes is prettig)
Flesje water