Activiteiten
 
 
Karin Schrijft
 
Als ik nu nog eens iemand hoor zeggen: ‘Je moet het niet proberen, je moet het doen’ dan hoek ik die neer. Ik kan dat echt niet meer horen. 

proberen

Meestal zijn het coaches die dit zeggen of mensen die wel eens een NLP cursus hebben gedaan. Ze komen uit dezelfde stal als de Ja-Maar politie. Dan zit je net midden in een zin: ‘Ja, dat is wel zo, maar….’ en dan krijg je JA MAAR IS NEE!! keihard in je gezicht geschreeuwd. Terwijl je alleen maar een nuancering wilde aanbrengen aan iets waar je echt wel de potentie van inzag. 
                             
 
Bibliotheek
 

boek_oktober172 
“Spirituele Psychologie” 

Steve Rother

 

BURJ_AL_ARAB_KL

Huidige expositie in Padma: 
Erik Hebberecht

 
 
 
Stichting Padma Zeeland
Verwerijstraat 51a
4331 TB Middelburg

info@padma.nu 
 

 

ZipZen Mentastics
Mentastics_22 
  
 Indachtig Ontspannen Bewegen met ZipZen Mentastics 
 

Laat je verrassen! 

hoe zo weinig inspanning, zo veel weldaad teweeg kan brengen in je lichaam en geest. In deze lessen maak je kennis met eenvoudige bewegingen die het lichaam uitnodigen om onnodige spierspanningen en stress los te laten. We herontdekken onze natuurlijke houding waardoor we diepe ontspanning ervaren, klachten kunnen voorkomen en genezing kunnen ondersteunen. De bewegingen voelen prettig aan en zijn geschikt voor alle leeftijden en welke fysieke conditie ook. Op een speelse wijze kan je de ervaring van lichtheid, zachtheid en gemak integreren tijdens al je dagelijkse activiteiten.

Leer om te gaan met rug-, nek- en schouderklachten, burn-out. Krijg handvaten toegereikt bij Fybromyalgie, artrose, reuma, hernia, RSI, burn-out, parkinson, MS, slapeloosheid en depressie. Blijf rechtop lopen ook op latere leeftijd!

Kom ervaren hoe stress, stijfheid en pijn snel plaats maken voor meer bewegingsvrijheid, diepe ontspanning, zachtheid en gemak. 

Ervaar grounding,  balans en een vernieuwd  bewust - zijn van je lichaam en ondersteun alzo je gezondheid, je eigen wel-zijn !

"Terwijl je de bewegingen uitvoert zul je misschien denken.
Het kan niet zo makkelijk zijn als dit,
Fysiek doe ik amper iets. En toch
voel ik dat een verandering heeft plaats gevonden...
Het is een persoonlijke, intieme ervaring.
Het is een gebeuren in het hier en nu." Milton Trager


















In het kort

       boek40px

Datum

Oktober 4, 11, 18,  25 
November 1, 8, 22,  29 
December  6, 13, 20, 27

Tijd
Woensdag tussen 10.00 en 11.15 uur 

Waar
Padma, Verwerijstraat 51
4331 TB    Middelburg

Bijdrage

10 lessenkaart: 115 euro - 5 rittenkaart:  60 euro - Losse les - 12,50 euro

Instroming mogelijk

Informatie en aanmelding
tel: 0627347597 of info@zipzen.nl 

Docent
Satsavya Mertens - ervaren Trager Practitioner en Mentastics Instructeur

 satsavya