Activiteiten
 
 
Karin Schrijft
 
Karin Weterings schrijft voor Padma regelmatig een column, over alles wat het leven leuk en moeilijk maakt.

 
 
Bibliotheek
 
 
Nieuw in Padma bibliotheek:

boek_januari_17
 
Her-inneren
Steve Rother en de groep
 
 

          Leren   

          Gevoel

          Behandeling

          Bewegen
 

 
 

stompe_toren

Huidige expositie in Padma: 
André Klompmakers

 
 
 
 
Stichting Padma Zeeland
Verwerijstraat 51a
4331 TB Middelburg

info@padma.nu 
 

 

Happy Here Now!

Wat ik voor jou wens?
Gezondheid, Vrede en Geluk!

En hoe bereik je dat? 

Geen idee hoe jij dat doet, maar wat ik wel weet is dat alleen jijzelf dit kunt doen, jouw eigen en unieke weg bewandelen. Niemand kan het voor jou leven, dat kan alleen jijzelf!

Ja, er is soms moed en durf voor nodig, het kan onzeker zijn en verwarrend, neem het risico dat anderen het anders willen of doen. Blijf dicht bij jezelf, nog voor de gedachten en de verhalen, voel en WEET, of weet niet, ook dat is OK, zonder duidelijkheid, zonder plan, beef in onduidelijkheid, tril in onwennigheid,
want als dat er is, is dat is wat er is, LEEF 2017!

Een nieuw jaar, een nieuwe dag, een nieuw moment, een nieuw NU! Telkens weer!
Voor iedereen, ook voor jou!

Happy Here Now!


Agenda
 
                                       

ZipZen Meditatieles  - OSHO Nadabrama Meditatie
Woensdag 18 januari tussen 19.00 en 20.30 uur


ZipZen geeft eerst aandacht aan het zitten in je natuurlijke houding wat een
 makkelijke ingang is voor je meditatie. Dan ervaren we de Nadabrama Meditatie - 
Nadabrama betekent het geluid van Brama  - Het  hummen en de resonantie daarvan 
creëer harmonie en rust in ons lichaam en geest  

nadabrahma_meditatie

 

Meditatie
Elke maandagavond van 19:00 - 20:00 uur


Altijd al eens willen mediteren? Behoefte om de mindfulness-meditatie een vervolg te en geven? Een vast moment in de week om te mediteren? Een bewuste start van de week? Of je voor het eerst wil gaan mediteren of dat je een vervolg wilt (op mindfulness), het maakt niet uit. 

Lees verder>>



Met geld kan je de wereld veranderen. En dus kan iedereen richting geven aan positieve verandering. Door te sparen, te beleggen, ondernemen of te geven. Maar vooral ook door te consumeren. Want dat doen we allemaal. Iedere dag weer. En daarin kunnen we met zijn allen echt verschil maken.
Verandering kun je kopen. Dat is de gedachte achter Buy the Change. Door bewuste consumenten en duurzame ondernemers met elkaar te verbinden, versnellen we de overgang naar een economie die eerlijker, groener en menselijker is. Padma en haar activiteiten passen zeer goed in deze gedachte!
                                                                                                          
Taijiwuxigong
Dinsdagavond van 20:15 tot 21:45 uur.


De simpele oefeningen zijn makkelijk aan te leren en kunnen door iedereen uitgevoerd worden. Na deze cursus ben je in staat thuis zelfstandig te oefenen.
Taijiwuxigong is een eenvoudig maar zeer doeltreffend Qigong systeem van gezondheidsoefeningen 

Lees verder>> 
 
 
 
Lessen in klassiek Hatha yoga
Dinsdag van 19:00 tot 20:15 uur en van 20:30 tot 21:45

Op dinsdagavond geeft Ineke Visser
les in klassieke Hatha yoga. Ze wil haar lessen zo authentiek mogelijk houden, zo dicht mogelijk bij de bron zoals doorgegeven door de oude yogameesters van India. De lessen duren 1 uur en een kwartier. De eerste begint om 19.00 uur en is een les op algemeen niveau. De tweede les begint om 20.30 uur en is pittiger van aard. Leuk is dat in de laatste groep meer mannen meedoen. 
Lees verder>>


 
 
ZipZen Mentasticslessen - Hervind je balans!
Woensdag  tussen 10 en 11.15 uur

Kom ervaren deze eenvoudige benadering tot lichaamsbeweging. Voorkom of maak een eind aan Stress gerelateerde spanningen! Hervind je natuurlijke ontspannen houding in al je dagelijkse bezigheden: achter je computer, bij het lopen, in je sportbeoefening, in de zorg, je tuinwerk... Pijn, ongemak en stijfheid worden vervangen met aangename sensaties van gemak, soepelheid en Ontspanning! Ondersteun nu je gezondheid en welzijn! Lees verder>>

 
 
Herken je één van deze situaties?
Je hebt veel last van stress en spanningen, Je voelt je vastgelopen, in je werk of in je relatie, Je gedachten maken steeds dezelfde kringetjes, Je voelt je moe, uitgeput, opgebrand, Je wordt gek van die goedbedoelde maar ongevraagde adviezen van je omgeving, Je bent al bij heel wat therapeuten of leraren langs geweest om erachter te komen dat het antwoord niet van een ander maar uit jezelf moet komen (maar hoe dan?!), Je ziet het gewoon even niet meer zitten allemaal...... Hoe zou het dan zijn als je eens met iemand kon praten die werkelijk en zonder oordeel naar je luistert? Iemand die jou niet adviseert maar zelf laat ontdekken wat je nodig hebt. Lees verder>>





Unmani- The Courage to Come Alive and to Be Free
10 and June 11, 2017 
Meeting with Unmani is meeting with yourself in the most real and alive way. It is not about having yet another spiritual experience that comes and then sadly goes. It is not about any temporary experience that you can claim as your own special spiritual state. But instead it is about truly enquiring into what is really going on here in this life.A Day Intensive with Unmani is an opportunity to dive deeper into the truth of who you really are beyond all the beliefs and concepts about how it 'should' be. Continue>>


 

 

Padma Nieuwsbrief
 
       
Nieuws informatie aanbod ontwikkelingen  
 
 
 
 
 
 
 
Jan 2017
Go to Selected
Zo Ma Di Wo Do Vr Za
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Klik hier voor alle
activiteiten van deze maand

20 Jan
Yoga

21 Jan
Yoga

23 Jan
Adem- en ontspanningsoefeningen volgens de methode Van Dixhoorn
meditatie
Yoga
Tai Chi

24 Jan
Tai Chi
Yoga

25 Jan
Mentastics Hervind je balans!
Yoga

26 Jan
Workshops Inzicht in jezelf
Tai Chi
Yoga

27 Jan
Yoga

28 Jan
Yoga

30 Jan
meditatie
Yoga
Tai Chi

31 Jan
Tai Chi
Yoga