Oefening en creatieve expressie 

Bij oefening en creatieve expressie ligt de nadruk op zelf doen. Door zowel mentale als lichamelijk oefeningen wordt de mens fitter, komt meer in balans met zijn omgeving en leert zijn innerlijke bron en drijfveren kennen. De oefeningen vinden plaats in kleine groepen zodat er ruime gelegenheid is voor individuele aandacht. Bij oefening en creatieve expressie moet u vooral denken aan:

• Tai Chi
• Systeem- en familieopstelllingen
• Intuïtieve groei
• Spirituele Kinderkring
• Mentastics
• Mantrazingen
• Helend Schilderen