Kinderyoga

Al spelend gaan we iedere les op avontuur aan de hand van verhalen, sprookjes, liedjes en versjes. De kinderen ervaren hoe fijn de combinatie is om te spelen, te bewegen en te dagdromen. Kinderyoga is niet alleen leuk om te doen, maar helpt ook bij het soepel maken van spieren, bewustwording van ademhaling en het verbeteren van de concentratie. In de lessen worden momenten van fysieke inspanning en ontspanning met elkaar afgewisseld. Door samen te werken en hun ervaringen te delen, leren ze over de ander en over zichzelf.

Doordat het spelelement in kinderyoga erg belangrijk is, heeft dat meteen een duidelijke link met mijn opleiding als theaterdocent. Voor mij betekent yoga een enorme bron aan creativiteit en ik heb gemerkt dat het op meerdere vlakken heel positief werkt. Voor kinderen en volwassenen. Vandaar dat ik ook bezig ben met de yoga-docentenopleiding voor volwassenen in Den Haag

Voor meer informatie en inschrijvingen: neem een kijkje op mijn website.

Wanneer: Donderdagmiddag 15:45 uur - 16:45 uur (4-7 jaar) en 17:15 uur - 18:15 uur (8-12 jaar).

Mail: info@ellekecremers.nl Telefoon: 06 33687501 website: www.kinderyogazeeland.nl

Docent
Elleke Cremers is afgestudeerd als theaterdocent aan de Hogeschool voor de Kunsten in Arnhem. Omdat zij steeds meer geïnteresseerd raakte in het fysieke aspect in haar werk met kinderen, is zij de opleiding holistische kinderyoga gaan doen in Nijmegen. Vanaf februari 2008 geeft zij verschillende yogacursussen voor kinderen en workshops voor ouder en kind.