|
Yoga Verre weg het grootste en het meest gevarieerde yoga-aanbod in Zeeland vint u bij Padma. Alle docenten zijn gecertificeerd yogadocent en/of hebben een sportopleiding als basis. Omdat alle docenten zelfstandig werken hebben zij een zeer goede band met hun cusisten, houden zij stuk voor stuk hun vaardigheden en nieuwe ontwikkelingen bij en geven zij in veel gevallen ook op andere plaatsen les. De grondgedachte van yoga is om de verbondenheid van lichaam, adem en geest te ervaren. In de beoefening vormen beweging, adem en ontspanning een eenheid en staat de eigen ervaring centraal. De adem speelt een belangrijke rol in de beoefening van Hatha Yoga. Door juist gebruik van adem kan zowel ontspanning als kracht worden ervaren. In Padma kunt u terecht voor de volgende vormen: |