|
Yogadans
Yogadans is gebaseerd op de flow, (de ujjayi ademhaling, bandhas en de asana's) van de Ashtanga Yoga. Door dit met het vloeiende van dans te combineren wordt op bijzondere harmonieuze en effectieve wijze het 'statische' van een Asana's doorbroken. Dit bevorderd de bewegings vrijheid binnen een houding, het is een stimulans om te leren luisteren naar je lichaam en bewegingen te maken vanuit je gevoel. Yogadans gebruikt vele verschillende (wereldse - oerritmische en sfeer -) muziek om het vloeiende, het ritmische van de ademhaling en van de lichaamsbeweging op natuurlijke wijze te accentueren en eigen te maken! Voor wie? In de yogadans lessen leer je over een periode van een aantal weken een Yogadans Sequence. Een les duurt 75 min. De Yogadans wordt gegeven door Annemieke v/d Zouwen. Zij is Ashtanga-yogadocente in Middelburg en Domburg en heeft 15 jaar lesgegeven in dans aan kinderen, volwassenen en ouderen. (salsa, buikdans, streetdance, jazz dance, Afrikaans dansen). Inschrijven is mogelijk via: |
Opgaan in prachtige muziek en de vrijheid voelen om je asana's te verdiepen