Activiteiten
 
 
Bibliotheek
 

boek_sept_bieb 
"De aarde op weg naar de vijfde dimensie"

Ute Kretzschar
 
 Expositie
 

tedvdaarssen 03_1

Huidige expositie in Padma: 
Ted van den Aarssen

 
 
 
Stichting Padma Zeeland
Verwerijstraat 51a
4331 TB Middelburg

info@padma.nu 
 

 

Tao basis voor vrouwen
Banner_TAO_voor_vrouwen 
  
 Tao Basis voor vrouwen
 

Het bekken en de buik zijn de basis van vrouw zijn. 
De cursus Tao basis voor de Vrouw ‘tot bloei komen in je vrouw- zijn’, nodigt je uit daarin ‘thuis te komen’. Dit doen we door middel van lichaamsgerichte oefeningen en meditaties uit de Tao.

Door de voortdurende stroom van prikkels en ervaringen die meestal dagelijks op ons afkomen, kunnen we het gevoel krijgen van overweldigd zijn, ‘vol’ zitten. Het is soms moeilijk om de rust weer terug te vinden. 
Hoe ga je om met de invloeden van buitenaf of binnen in ons? Zoals werk, familie, omgeving en de gevoelens in onszelf. Zodanig dat hetgeen wat op je afkomt gemakkelijker kunt (ver) dragen. Zonder het gevoel te hebben ‘leeg te lopen’ en daardoor je vitaliteit te verliezen. En dat je op een natuurlijke manier in verbinding kunt blijven met jezelf. Waardoor je gemakkelijker jouw grenzen kunt voelen en die kunt aangeven.

Tao basis voor de Vrouw: Een mooie lessenreeks om dichter bij jezelf te komen als vrouw. We komen samen in een cirkel met vrouwen en verdiepen ons in vrouwelijke wijsheden geïnspireerd op de Tao van de Vrouw. ( Basis oefeningen).
Een cadeau voor jezelf! Als je de tijd wilt nemen om contact te maken met jouw bron. Jezelf te ontmoeten, te genieten van jouw vrouwelijke (innerlijke) kracht. Tot bloei laten komen van wie jij bent en wat je innerlijk al weet. 
Samen met andere vrouwen creëren we een bedding voor elkaar, waarin we ons prettig en veilig kunnen voelen. En als we willen, met elkaar kunnen delen wat ons bezig houdt. 
De cursus is geschikt voor elke vrouw. Voor alle leeftijden. Je hebt er geen speciale voorkennis voor nodig.

Trefwoorden: support, gronden, delen, herkenning, plezier, bedding, stilte, eigen( wijs) heid.
Alle oefeningen en meditaties helpen om het contact te verdiepen met ons lichaam, buik, borsten, vrouwelijke organen. We stellen ons open voor de signalen van ons lichaam en ons hart. 

Hoe: Een combinatie van eenvoudige lichaamsoefeningen ( Chi Kung) en meditaties afgewisseld met rustfases.
Soms dans/beweging op muziek, verbinding maken met de natuurelementen, rug- en bekken (bodem) oefeningen ( Tao Yin ;Chinese yoga), Taoïstische oefeningen speciaal ontwikkeld voor de vrouw ( o.a. de hormoonklieren in balans). We doen dit staand, zittend en liggend. Je maakt o.a. kennis met de Innerlijke Glimlach meditatie. De oefeningen vinden hun basis in de 5 elementen cyclus die ten grondslag ligt aan de Chinese geneeskunde en het Taoïsme.

Wat leer je:
Oefeningen om jezelf te aarden
Spanning om te zetten ( transformeren) in vitaliteit
Te  voelen vanuit jouw lichaam
Meer balans
Zelf liefde en zelfgenezing
Aanwezigheid in vrouwelijke organen en bekken
Soepele onderrug
Betere vertering ( fysiek, emotioneel, mentaal)
Bedding; veiligheid in jezelf
Grenzen. Je ruimte innemen
Jouw waarheid leven

Logo_TAO

In het kort

boek40pxgeel40px 

Datum - Tijd

Woensdag: 20:00 - 21:30 Woensdag is VOL
Donderdag: 20:00 - 21:30

Waar

Padma, Verwerijstraat 51
4331 TB    Middelburg

Bijdrage

Proefles: €10

Informatie en aanmelding

Wil je weten wanneer een nieuwe serie start?

Voor meer info: 

Désirée Bourgonje; 
taozeeland@gmail.com

www.taozeeland.nl

Docent
Désirée Bourgonje

Pasfoto_Desiree 

Bijzonderheden
Losse,gemakkelijke kleding, matje, flesje water