Activiteiten
 
 



 

 

 

Botsen, Bewegen, Bewustzijn
 
  
Deze cursus is een ontdekkingstocht naar de mogelijkheden om meer stabiliteit en ontspanning te ervaren in het leven, met name door je meer bewust te worden van je houding, de ideeën die je hebt over jezelf en de wereld en de verbinding die je ervaart.

Niemand bestaat op zichzelf. Iedereen is verbonden met de wereld waarin hij leeft. Deze verbondenheid brengt vreugde, maar stelt ons ook voor uitdagingen. Centraal in de cursus staat het verkrijgen en behouden van een open houding. Een open houding biedt ontspanning en vergroot je balans. Het geeft je bovendien de mogelijkheid om gezonde aandacht te geven aan datgene wat in jouw leven aandacht vraagt.

Tijdens de cursus doe je oefeningen die verschillende onderdelen van je mens-zijn aan zullen spreken. Hoofd, hart en 'buik' leren namelijk op verschillende manieren. Het hoofd leert van nieuwe inzichten die het krijgt, het hart leert van de openheid die het mag ervaren en ons centrum leert door te bewegen. Alle drie krijgen ze aandacht in de cursus. Daardoor kun je snel grote stappen maken in je ontwikkeling.

De cursus is gebaseerd op de kunst van het Aikido, ofwel de weg van harmonie in het leven. Omdat we in groepen werken van 6 tot 8 personen, is er veel ruimte voor jouw eigen vragen en praktijkvoorbeelden. De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten van twee uur en kost €120,00. Inschrijven kan via saam-leven.nl/aanmelden-bbb. 

Ervaring van een van de cursisten: "De cursus heeft mij laten inzien wat aandacht, helpende en niet-helpende gedachten voor effect hebben op jouw beleving van de situatie. Tijdens de cursus wordt dit duidelijk door middel van theorie, maar veel belangrijker via oefeningen. Tijdens deze oefeningen werd het voor mij pas echt duidelijk. Ik denk dat ik wel kan zeggen dat ik levenslange profijt ga hebben van de cursus.”

In het kort

    

De cursus wordt twee keer per jaar gegeven.
13 mei tot en met 24 juni tussen 19:00 - 21:00 uur


Docent
: Hans de Win

Hans Hans is coach en trainer bij Saam-leven, coachingpraktijk voor systeem- en lichaamsgericht werk.

Hans_de_Win 






Bijdrage
€ 120,- voor 6 lessen

Informatie
website
email
inschrijven
facebook

06 27371484

Bijzonderheden
Deze cursus is geschikt voor mensen vanaf ongeveer 18 jaar


"Leven" is je verbonden voelen, met andere mensen, je omgeving, je bestaan.
Door aandacht te hebben voor onze verbindingen en verbondenheid, hebben we invloed op de kwaliteit van ons leven.

Aandacht hebben voor onze verbindingen doen we door contact te maken.
Goed contact maken is echter niet vanzelfsprekend, zeker niet als we onder druk staan.