Activiteiten
 
 
Bibliotheek
 

boekdec18

 
 Expositie
 

poema_padma

Huidige expositie in Padma: 
Thea van Soelen

 
 
 
Stichting Padma Zeeland
Verwerijstraat 51a
4331 TB Middelburg

info@padma.nu 

 

 

Trager©
banner600_200                                
 
Wat is de Trager© Benadering?
 
Ontwikkeld door de Amerikaanse arts Dr. Milton Trager is deze benadering vooral gericht op lichaams re-educatie. Trager gaat uit van de eenheid van lichaam en geest. Hij ontdekte hoe stress en pijnlijke ervaringen, opgeslagen in het onderbewuste overmatige spierspanningen kunnen veroorzaken. Door het aanbieden van positieve ervaringen verliezen deze opgeslagen spanningen hun onbewuste dominante rol in ons leven.

Trager©behandeling
De behandeling vind plaats in een aangename warme ruimte. Je draagt naar keuze makkelijke kleding of onderkleding. Een Tragersessie bestaat uit verschillende delen:

Een actief deel
Je wordt begeleid in het bewust ervaren van je lichaamshouding en de bewegingen die jouw lichaam nu nodig heeft om weer in balans te zijn. Je voelt het effect van de zwaartekracht in je lichaam en de uitwerking hierdoor van diepe ontspanning en rust.

Een deel op de massagetafel.
Ritmische bewegingen en zachte aanraking maken dat het lichaam diep ontspant.
Deze invoelende benadering nodigen onnodige spanningen en stress uit om los te laten. Zo ervaar je al gauw mobiliteit, zachtheid, vrijheid en klaarheid in je lichaam en geest! Deze vernieuwende, bevrijdende, pijnvrije ervaringen worden verankert in het onderbewuste door de Recall. (Her-oproepen van de gevoelde ervaring.)

Een afrondend gedeelte
Je staat op van de tafel en je merkt nu wat het verschil is in je lichaam met het begin. Je ontvangt ervaringsgerichte bewegingen, ondersteunt door de Recall om deze vernieuwende ervaringen te integreren in je dagelijks leven.

Voor wie?
Geschikt voor alle leeftijden, met of zonder klachten of beperkingen. Tragersessies gaan vaak goed samen met de behandeling door een arts of andere deskundige.

Wanneer?
Als je meer bewegingsvrijheid, diepe ontspanning en balans wil ervaren.
Bij spanningsgerelateerde klachten. ( insomnia, burn-out )
Bij rug- nek - en schouderklachten (zeer effectief bij hernia, frozen shoulder)
Bij fysieke beperkingen na trauma. ( operatie, val, ongeluk)
Bij fysieke klachten en beperkingen door aandoeningen als Parkinson of MS
Voor jongeren en ouderen die een goede lichaamshouding willen aanleren en behouden. (bijv. achter de computer, valpreventie, zelfvertrouwen.)
Dansers, muzikanten en sporters worden zich bewust van onnodige spierspanningen en leren een innerlijke ergonomie waardoor klachten kunnen worden voorkomen en een nieuwe kwaliteit wordt ervaren in hun beoefening.

Satsavya heeft zich gespecialiseerd in Clinical en Transformationele Hypnosis als ondersteuning van het Tragerwerk. 
Een bijzonder toevoeging om genezing van burn-out, frozen schouder, ongewenste patronen etc. sneller te helpen helen met de hulp van het onderbewuste. 

Getuigenis
Ik ben geboren met een gedeeltelijke open rug (Spina bifida occulta/thetered cord sydroom) en kreeg daarnaast klachten door Fibromyalgie (weke delen reuma) en scoliose. Een leven met pijn was normaal voor mij. Een fikse valpartij op mijn stuit op jonge leeftijd maakte dit er niet beter op. Door de pijn raakte mijn lichaam steeds verder in de stress en kreeg ik steeds meer klachten. Na langdurig op zoek te zijn geweest naar een manier om van mijn pijnklachten af komen, of in elk geval deze tot het minimale te reduceren kwam ik in aanraking met Satsavya M./ Trager®Practitioner. 
Andere behandelingen hielpen niet of maar tijdelijk. De Trager Behandelingen en de Mentastics echter wel en op een heel gemakkelijke en eenvoudige manier met blijvend goed resultaat. Hoe bijzonder was het om dit te ervaren.

Naast de individuele Trager behandelingen, in de Mentastics-lessen,  weer te hebben geleerd om op een natuurlijke manier te lopen, zitten en staan, is mijn kwaliteit van leven aanmerkelijk verbeterd. Als ik dit vertel aan anderen dan kijkt men soms bedenkelijk……. maar hoe eenvoudig kan het zijn!!!! Het werkt echt en je kan zelf de oefeningen doen.

Ik ben dolgelukkig dat Satsavya op mijn pad kwam en wil daarom haar Trager behandelingen en Mentastics-lessen van harte aanbevelen aan mensen met pijnklachten - 

Jeannette Wolf - Wilhelminadorp

“My Trager session with Satsavya was a very relaxing and nourishing experience. It also brought me more easily in connection with myself. She has a natural talent.S.

Peloquin - Co-Founder Rebalancing

De Trager behandelingen en Mentastics met Satsavya hebben me geleerd dat ik zelf over de middelen beschik  om te ontspannen! Ik leerde de manier  te vinden om te ontspannen tijdens mijn uitvoeringen - (piano en viool). Super goed! Dank je.

H. Van Ieerzen - pianolerares

https://zipzen.nl/services/zipzen-individual-trager-session/
 ZipZen -  Lichtheid en vrijheid voor je lichaam & geest - Vrij bewegen met Trager!


 
 
 
 
 
In het kort

    

op afspraak 

Therapeut: Satsavya Mertens
Tutor &Trager Practicioner | Mentastics Instructeur

Satsavya Mertens is een Trager Practitioner en Mentastics instructeur met een ruime achtergrond in bewust-wording processen, meditatie en healing. Zij biedt individuele Trager behandelingen, verzorgt klassen met de Mentasics bewegingen en geeft workshops o.a. over lichaamsbewustzijn. Het is een vreugd voor haar om de unieke Trager" Approach te delen met allen die op zoek zijn naar hun oorspronkelijk evenwicht en weer vrij en licht willen bewegen in het leven.
Satsavya Mertens verzorgt Mentastics lessen, Trager Behandelingen en workshops over lichaamsbewust zijn bij Padma.

 

Tarief
60 euro per uur - btw incl

Informatie
website
email
facebook
Telefoon:

+31 111 652 150
+31 627 347 597