Stichting Padma Zeeland acht het welbevinden van het individu in de wereld van de 21e eeuw van wezenlijk belang voor de samenleving. Welbevinden wordt mede beïnvloed door het bewustzijn van de werking van lichaam en geest. Het welzijn van de maatschappij wordt bevorderd als mensen verantwoordelijkheid voor hun eigen handelen nemen. Kennis en inzicht kunnen de drijfveren zijn die het menselijk handelen ondersteunen in dit proces. De daardoor verkregen inzichten kunnen worden toegepast in het dagelijkse leven, er van uitgaande dat ook lichaam en geest één geheel zijn.

Stichting Padma Zeeland is een ontmoetingsplek waar mensen in alle rust en met respect voor elkaar en elkaars opvattingen in een veilige omgeving de weg naar zelfkennis kunnen onderzoeken. Stichting Padma Zeeland faciliteert en stimuleert activiteiten voor persoonlijke ontwikkeling. Die ontwikkeling is gebaseerd op begrippen als zelfverantwoordelijkheid en zelfontplooiing. Door concentratie en bundeling van al deze activiteiten op dezelfde locatie is een centrum gecreëerd, waarin mensen uit verschillende disciplines elkaar versterken. 

Activiteiten

Door diverse activiteiten onder andere zoals die hieronder beschreven worden kunnen mensen gezamenlijk of individueel bezig zijn met antwoorden op universele levensvraagstukken. Stichting Padma Zeeland helpt deze activiteiten mogelijk te maken voor personen en bedrijven met als doel ondersteuning te bieden voor het verkrijgen van inzicht in de persoonlijke ontwikkeling. Door de voornamelijk kleinschalige opzet van de activiteiten in Padma is er de mogelijkheid voor ruime persoonlijke aandacht. Activiteiten bij Padma omvatten onder andere:

De grondgedachte van yoga is om de verbondenheid van lichaam, adem en geest te ervaren. In de beoefening vormen beweging, adem en ontspanning een eenheid en staat de eigen ervaring centraal. De adem speelt een belangrijke rol in de beoefening van Hatha Yoga. Door juist gebruik van adem kan zowel ontspanning als kracht worden ervaren. In het Padma-centrum ligt de nadruk op hatha-yoga, maar ook andere vormen van yoga krijgen aandacht:

De cursussen filosofie zijn vooral Oosters georiënteerd. In Padma worden ook studies gegeven in boeddhistische en Vedantische filosofie.
Boeddhisme handelt over een levensstijl waarbinnen een methode van transformatie en het toekomstige resultaat in focus gebracht kan worden door middel van een heilzame houding van lichaam, spraak en geest, door het leren los te laten wat ons binnen de beperkingen van ons leven houdt.
Het doel van filosofie is om meer inzicht te krijgen in het eigen functioneren en om de - deels verborgen - mogelijkheden van de mens te ontdekken. Hiertoe worden bronnen bestudeerd uit de Indiase Vedanta traditie en uit de christelijke westerse traditie.

Meditatie is een proces van het kalmeren van onze geest. Het woord meditatie stamt van het Latijnse woord meditatio af en betekent letterlijk reflectie. Als wij het woord meditatie horen, vormen wij ons over het algemeen een beeld. In het Sanskriet wordt het equivalent "Samãdhi” genoemd. Samãdhi is een staat van kalmte, waarbinnen we onze geest doelgericht kunnen houden, zolang we dit verkiezen. Dit brengt met zich mee, dat we ons beter kunnen ontspannen, emoties beter begrijpen, zodat deze ervaringen ons kunnen helpen bij onze persoonlijke, geestelijke, spirituele ontwikkelingen.

Bij het individueel werk wordt vooral gefocust op de lichamelijke balans. Het gaat daarbij niet alleen om het stoffelijk lichaam maar zeker ook om het energetische lichaam. Individueel werk is gericht op de bewustwording en vermindering van spanningen in het lichaam. Steeds wordt daarbij uitgegaan van de mens als geheel. De hieronder vermelde therapieën worden aangeboden:

Bij oefening en creatieve expressie ligt de nadruk op zelf doen. Door zowel mentale als lichamelijk oefeningen wordt de mens fitter, komt meer in balans met zijn omgeving en leert zijn innerlijke bron en drijfveren kennen. De oefeningen vinden plaats in kleine groepen zodat er ruime gelegenheid is voor individuele aandacht. Bij oefening en creatieve expressie moet u vooral denken aan: