Boek van de maand
De stem van je lichaam
Trauma's helen met je lichaam als gids
Auteur: Peter A. Levine
In 'De stem van je lichaam' gaat Peter A. Levine, grondlegger van Somatic Experiencing en auteur van de bestseller 'De tijger ontwaakt', dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche.
Hij toont aan dat een trauma geen ziekte of afwijking is, maar een opgelopen verwonding als gevolg van angst, hulpeloosheid en verlies. Als de wond geen aandacht krijgt, kan iemand er nog jarenlang last van hebben.
'De stem van je lichaam' belicht bovenal het feit dat compassie het krachtigste hulpmiddel is bij de verwerking van een trauma. Door te luisteren naar je lichaam, lukt het je om de geblokkeerde energie los te laten en deze compassie te voelen. Op dat moment kan het genezingsproces beginnen.
'De stem van je lichaam' is Levines meest persoonlijke boek, dat fascinerende praktijkvoorbeelden combineert met onderzoeken uit de biologie, neurowetenschap en de lichaamsgerichte psychotherapie.
Veel leesplezier!
Stichting Padma Zeeland heeft een unieke bibliotheek, met boeken die aansluiten bij de activiteiten die in Padma plaatsvinden. U vindt onze bibliotheek in ruimte de Zonnebloem. U vindt er boeken over o.a. yoga, meditatie, filosofie, geneeswijzen, voeding en koken, leermeesters, zelfverwerkelijking, reïncarnatie, boeddhisme, hindoeïsme en diverse andere religies, maar ook spirituele romans, verhalenbundels, fotoboeken, reisverhalen en kinderboeken die aansluiten bij de missie van Padma.
Cursisten, docenten, vrijwilligers en bezoekers van Padma kunnen voor €0,50 per boek drie weken lang deze boeken lenen. (De boeken kunnen ook verlengd worden). Verder zijn er orakels voor gebruik binnen Padma en een leestafel met diverse tijdschriften.
Er is een verkooptafel met tweedehandsboeken en spulletjes voor een leuke prijs.
De opbrengst hiervan komt weer ten goede aan de bibliotheek voor nieuwe boeken.
De medewerkers van de Padma bibliotheek adviseren u graag bij uw keuze en staan open voor suggesties voor nieuwe boektitels.
De Padma bibliotheek koopt regelmatig nieuwe boeken aan.
Hebt u bepaalde wensen, tips of mist u titels over onderwerpen die in de lijn van Padma liggen, dan horen we dat graag.
Wat betreft het doneren van boeken:
We verzoeken u boekendonaties altijd eerst met ons te overleggen. Neem dus eerst even contact met ons op.
We selecteren alle boeken op bruikbaarheid en nemen geen boeken aan die:
afgeschreven zijn uit de openbare bibliotheek
boeken waarin onderstreept en/of gemarkeerd is
boeken die niet in de sfeer en missie van Padma passen
verouderde of beschadigde boeken
Robert, Padma Bibliotheek
