Activiteiten
 
 
Bibliotheek
 

overleven_met_chronische_pijn_200x200



 Expositie
Vanaf 12 september tot en met 15 januari 2022 zijn werken van Anya Langerak te bewonderen in Padma. Anya schildert, fotografeert, en tekent zendoodles met inktpen.
Anya_Langerak_Middelburg_200_200








 
 
Stichting Padma Zeeland
Verwerijstraat 51a
4331 TB Middelburg
info@padma.nu 
 
Padma is een ontmoetingsplek waar mensen in alle rust en met respect voor elkaar in een veilige omgeving de weg naar zelfkennis kunnen onderzoeken. Stichting Padma Zeeland is gevestigd in een momumentaal pand in het centrum van Middelburg. Hier vinden allerlei activiteiten op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en bewustwording plaats.


 

Boek van de maand
overleven_met_chronische_pijn_600x200In de Padma bibliotheek


overleven_met_chronische_pijn_200x200
Overleven met chronische pijn
Maak met eenvoudige aanpassingen je leven binnen zes maanden weer leuk en zinvol, ondanks de pijn.
Auteur: Anna Raymann 
 
Altijd pijn hebben is vreselijk en kan je wanhopig en gefrustreerd maken. Er is zelden een duidelijke oorzaak, laat staan één doeltreffende behandeling te vinden. De aanhoudende pijn vreet energie en grijpt niet alleen drastisch in op je dagelijkse doen en laten, maar heeft ook een negatieve invloed op je sociale leven. Toch kun je overleven met chronische pijn. Sterker nog, er zijn veel opties om je leven beter, gemakkelijker en waardevoller te maken.

’Over leven met chronische pijn’ gaat je niet in één klap pijnvrij maken. Er bestaan geen gemakkelijke oplossingen voor chronische pijn. Het belangrijkste is dat jij je leven niet stil zet, om te wachten op de arts met het perfecte medicijn of een behandelaar met de ideale therapie. Je moet hoe dan ook verder, mét of zonder je pijn. Daarvoor zul je zelf in actie moeten komen. Als jij erin slaagt om je pijn een minder dominante rol in je leven te laten spelen, je brein wat anders dan de pijn te geven, je mentale veerkracht te vergroten en je fysieke conditie te verbeteren, dan zul je ondervinden dat de pijn daadwerkelijk afneemt. Hoe je dat stapsgewijs kunt gaan aanpakken, leer je in dit boek.

’Over leven met chronische pijn’ geeft je eenvoudige handvatten om zelf weer de touwtjes in handen te nemen. Binnen zes maanden kun je niet alleen je leven leuker en zinvoller maken, maar ook wezenlijk minder pijn ervaren.

Veel leesplezier!
Robert, Padma Bibliotheek

 Padma Bibliotheek
IMG_0787

Stichting Padma Zeeland heeft een unieke bibliotheek, met boeken die aansluiten bij de activiteiten die in Padma plaatsvinden. U vindt onze bibliotheek in ruimte de Zonnebloem. U vindt er boeken over o.a. yoga, meditatie, filosofie, geneeswijzen, voeding en koken, leermeesters, zelfverwerkelijking, reïncarnatie, boeddhisme, hindoeïsme en diverse andere religies, maar ook spirituele romans, verhalenbundels, fotoboeken, reisverhalen en kinderboeken die aansluiten bij de missie van Padma. 

Cursisten, docenten, vrijwilligers en bezoekers van Padma kunnen voor €0,50 per boek drie weken lang deze boeken lenen. (De boeken kunnen ook verlengd worden). Verder zijn er orakels voor gebruik binnen Padma en een leestafel met diverse tijdschriften.

Er is een verkooptafel met tweedehandsboeken en spulletjes voor een leuke prijs.
De opbrengst hiervan komt weer ten goede aan de bibliotheek voor nieuwe boeken.
 
De medewerksters van de Padma bibliotheek adviseren u graag bij uw keuze en staan open voor suggesties voor nieuwe boektitels.
 
De Padma bibliotheek koopt regelmatig nieuwe boeken aan.
Hebt u bepaalde wensen, tips of mist u titels over onderwerpen die in de lijn van Padma liggen, dan horen we dat graag.

Wat betreft het doneren van boeken:
We verzoeken u boekendonaties altijd eerst met ons te overleggen. Neem dus eerst even contact met ons op.
We selecteren alle boeken op bruikbaarheid en nemen geen boeken aan die:
afgeschreven zijn uit de openbare bibliotheek
boeken waarin onderstreept en/of gemarkeerd is
boeken die niet in de sfeer en missie van Padma passen
verouderde of beschadigde boeken

Het Padma bibliotheek team

Padma Nieuwsbrief
 
Nieuws informatie aanbod ontwikkelingen  
 
 
 
 
 
 
 
Padma Agenda

Zo Ma Di Wo Do Vr Za
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Go to Selected

Sep 2021
Klik hier voor alle
activiteiten in September

25 Sep
Spirituele kwaliteiten Stichting voor Praktische Filosofie Zeeland

26 Sep
Tara initiatie Stichting Dharmacentrum Padma Oselling
Droomtijdconcert Nada Naga

27 Sep
Hatha Yoga en Lichte Yoga Corrine Schot
Hatha Yoga Willemien Lievense
Tai Chi Qigong Mieke Rep & Maya Lentze
Hatha Yoga Louise Raithel
Healing Tao Désirée Bourgonje

28 Sep
Tai Chi Vicente Quandt
Hatha Yoga Willemien Lievense
Hatha Yoga Charlotte Visser
NLP Opleiding IM-Pact Opleidingen
Verdiepingsmeditatie Ko de Rooij

29 Sep
Mentastics Satsavya Mertens
Therapeutische en reguliere muziek- en gitaarlessen Anke van Noppen
Hatha Yoga Corrine Schot
Restorative Yoga Willemien Lievense
Hatha Yoga Charlotte Visser
NLP Opleiding IM-Pact Opleidingen
Meditatie Satsavya Mertens

30 Sep
Therapeutische en reguliere muziek- en gitaarlessen Anke van Noppen
Tai Chi Vicente Quandt
Hatha Yoga Willemien Lievense
Dao van de Vrouw Désirée Bourgonje
Hatha Yoga Charlotte Visser

1 Okt
Therapeutische en reguliere muziek- en gitaarlessen Anke van Noppen
Hatha Yoga Willemien Lievense
Inleiding Oosterse Filosofie Stichting voor Praktische Filosofie Zeeland
Studiegroep Vedanta Stichting voor Praktische Filosofie Zeeland
Living Body Jessica Jobse

2 Okt
Tantradag Jessica Jobse

3 Okt
Kunst- en Cultuurroute Middelburg

4 Okt
Hatha Yoga Willemien Lievense
Tai Chi Qigong Mieke Rep & Maya Lentze
Healing Tao Désirée Bourgonje

5 Okt
Tai Chi Vicente Quandt
Hatha Yoga Willemien Lievense
Hatha Yoga Charlotte Visser
NLP Opleiding IM-Pact Opleidingen
Spirituele groep Käthe Postema
Verdiepingsmeditatie Ko de Rooij

6 Okt
Mentastics Satsavya Mertens
Therapeutische en reguliere muziek- en gitaarlessen Anke van Noppen
Restorative Yoga Willemien Lievense
Hatha Yoga Charlotte Visser
NLP Opleiding IM-Pact Opleidingen
Meditatie Satsavya Mertens

7 Okt
Therapeutische en reguliere muziek- en gitaarlessen Anke van Noppen
Tai Chi Vicente Quandt
Hatha Yoga Willemien Lievense
Dao van de Vrouw Désirée Bourgonje
Hatha Yoga Charlotte Visser
NLP Opleiding IM-Pact Opleidingen

8 Okt
Therapeutische en reguliere muziek- en gitaarlessen Anke van Noppen
Hatha Yoga Willemien Lievense
Inleiding Oosterse Filosofie Stichting voor Praktische Filosofie Zeeland

9 Okt
Chenrezig Stichting Dharmacentrum Padma Oselling
Spirituele kwaliteiten Stichting voor Praktische Filosofie Zeeland

10 Okt
Phowa jaar 2 Stichting Dharmacentrum Padma Oselling
Kundalini Workshop Jelmar Groot en Annete Wallmeyer, Heart First Yoga

11 Okt
Hatha Yoga en Lichte Yoga Corrine Schot
Hatha Yoga Willemien Lievense
Tai Chi Qigong Mieke Rep & Maya Lentze
Healing Tao Désirée Bourgonje

12 Okt
Tai Chi Vicente Quandt
Hatha Yoga Willemien Lievense
Hatha Yoga Charlotte Visser
NLP Opleiding IM-Pact Opleidingen
Verdiepingsmeditatie Ko de Rooij

13 Okt
Mentastics Satsavya Mertens
Therapeutische en reguliere muziek- en gitaarlessen Anke van Noppen
Hatha Yoga Corrine Schot
Restorative Yoga Willemien Lievense
Hatha Yoga Charlotte Visser
NLP Opleiding IM-Pact Opleidingen
Meditatie Satsavya Mertens

14 Okt
Therapeutische en reguliere muziek- en gitaarlessen Anke van Noppen
Tai Chi Vicente Quandt
Hatha Yoga Willemien Lievense
Dao van de Vrouw Désirée Bourgonje
Hatha Yoga Charlotte Visser

15 Okt
Therapeutische en reguliere muziek- en gitaarlessen Anke van Noppen
Hatha Yoga Willemien Lievense
Inleiding Oosterse Filosofie Stichting voor Praktische Filosofie Zeeland
Studiegroep Vedanta Stichting voor Praktische Filosofie Zeeland
Living Body Jessica Jobse

16 Okt
Tantradag Jessica Jobse

18 Okt
Hatha Yoga en Lichte Yoga Corrine Schot
Hatha Yoga Willemien Lievense
Tai Chi Qigong Mieke Rep & Maya Lentze