Activiteiten
 
 
Bibliotheek
 

bieb_spira_klein



 Expositie
 Anya_Langerak_facesination_padma

werk van

 
 
Stichting Padma Zeeland
Verwerijstraat 51a
4331 TB Middelburg
info@padma.nu 
 
Padma is een ontmoetingsplek waar mensen in alle rust en met respect voor elkaar in een veilige omgeving de weg naar zelfkennis kunnen onderzoeken. Stichting Padma Zeeland is gevestigd in een momumentaal pand in het centrum van Middelburg. Hier vinden allerlei activiteiten op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en bewustwording plaats.


 

Tao ontspan & psoas
Banner_TAO_Ontspan_Psoas
 

Psoas ‘Spier van de Ziel’ 


 Ontdek:

• Bewustwording over de plaats van de Psoas en hoe deze je houding beïnvloedt (je core)

• Hoe je je bekken en onderrug; je lichaam, in evenwicht brengt met elkaar.

• De rol die de Psoas speelt op alle niveaus: fysiek, emotioneel, energetisch.

• Wat een ontspannen Psoas betekent voor je gezondheid, je gehele welzijn.

• Makkelijker ( weer ) tot jezelf kan komen in het hier en nu.

• Diepe ontspanning en meer energie.

• Waarom de Psoas ook wel de ‘spier van de ziel’ wordt genoemd.



Ontdek de ‘Spier van de Ziel’ de Psoaspsoas


De Psoas spier is dieper gelegen in de onderrug en het bekken. Het verbindt het bovenlichaam met het bekken en de benen.


D.m.v. eenvoudige oefeningen, rustig en met zachte aandacht ademen we eventuele spanningen los zodat de energie weer kan gaan stromen. Afvalstoffen die vrijkomen voeren we op verschillende manieren af. Het resultaat is een diepe ontspanning, dichterbij jezelf, ruimte in het bekken en rug en meer ‘gevoelsbewustzijn’ in het lichaam.



Logo_TAO













In het kort

boek40px geel40px 

Datum - Tijd

Donderdag
16.30 - 18.00 uur
Vooraf opgeven.

Waar

Padma, Verwerijstraat 51A
4331 TB    Middelburg

Bijdrage

Proefles € 10,=

Informatie en aanmelding

Wil je weten wanneer een nieuwe serie start?

Désirée Bourgonje
email
telefoon: 
0653305200

http://www.taozeeland.nl

Docent
Désirée Bourgonje

Pasfoto_Desiree 








Bijzonderheden
Nodig: 
Makkelijke, losse kleding
Flesje water