|
ZATERDAG 27 SEPTEMBER
Je kunt deelnemen aan verschillende activiteiten. 's Ochtends is er de maandelijkse inloopbijeenkomst Ont-moeting. En 's middags kun je deelnemen aan gratis proeflessen en lezingen.
De Ont-moeting
De Ont-moeting is een maandelijkse inloopbijeenkomst. Hier ontmoet je andere mensen maar je moet niks. In deze veilige setting kun je jezelf zijn en delen wat je bezighoudt. Samen gaan we ook nog iets leuks doen. Als je dat wil, want je moet niks! Iedereen is welkom. Je hoeft je niet aan te melden, kom gewoon langs!
Tijd: 10.00 - 12.00 uur (inloop vanaf 9.45 uur)
Kosten: deelname is gratis (kopje koffie of thee is € 1,50)
Proeflessenmiddag
Van 13.30 uur kun je allerlei proeflessen en lezingen bijwonen. Zo kun je proeven van wat er zoal voor activiteiten in Padma plaatsvinden. Kijk hieronder in het programma wat er te doen is.
Tijd: 13.30 - 16.30 uur
Kosten: deelname is gratis (kopje koffie of thee is € 1,50)
Programma Proeflessenmiddag:
(Programma kan nog gewijzigd worden. Check deze pagina voor updates)
|
13.30 - 14.15 uur
|
14.30 - 15.15 uur
|
15.30 - 16.30 uur
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
door Edwin van Eck
|
Ruimte Lelie
|
|
|
|
|
|
Doorlopend 13.30 - 16.30 uur
|
|
|
|
Ruimte Zonnebloem
Ontmoetingsruimte: thee of koffie (€ 1,50)
|
Kijk hieronder voor meer informatie over de activiteiten tijdens de proeflessenmiddag.
(Deze informatie wordt nog aangevuld)
|
Ontspannen, pijnvrij en bewust bewegen met ZipZen Mentastics
Deze bijzondere bewegingsleer leert jouw in voeling te komen met je lichaam, je balans te hervinden; spanning, pijn en stijfheid worden vervangen met aangename sensaties van lichtheid, zachtheid en gemak. Pas bewust bewegen toe in je dagelijkse leven en ervaar hoe lichtheid en ontspanning je in alles vergezellen.
ZipZen Satsavya Mertens zipzen.nl
Ruimte Lotus 13.30 - 14.15 uur
|
|
Proefles Introductie tot Meditatie
Ervaar OSHO® meditatietechnieken voor de mens van nu, deze helpen je om je eerst te bevrijden van je dagelijkse stress, angst, zorgen om daarna diepe ontspanning en innerlijke rust te ervaren en deze centering mee te nemen in je dagelijks bestaan.
ZipZen Satsavya Mertens zipzen.nl
Ruimte Lotus 14.30 - 15.15 uur
|
|
Proef sessietjes Trager® Behandeling
De Trager behandeling op de massagetafel maakt gebruik van zachte, niet-intrusieve, natuurlijke bewegingen die helpen om spanningspatronen los te laten en diepe ontspanning, een grotere fysieke bewegingsvrijheid en mentale helderheid te bevorderen.
Een Trager-sessie bevat ook een introductie tot Mentastics – mindfulness in beweging – eenvoudige bewegingen die je zelf kunt gebruiken, na de sessie om het gevoel van balans, lichtheid en vrijheid te versterken.
ZipZen Satsavya Mertens zipzen.nl
Ruimte Lotus 15.30 - 16.30 uur
|
|
In deze proefles kun je kennismaken met docente en TCM-therapeute Maya Lentze.
Ze zal een keuze maken uit het ruime aanbod van Qigongoefeningen dat in meer dan 27 jaar is opgebouwd. De Qigongoefeningen zorgen in het algemeen voor een betere (energie)circulatie en zijn vooral ook ontspannend en zorgen voor een betere balans.
Maya Lentze, Chinees Gezondheidscentrum Zeeland, www.cgczeeland.nl
Ruimte Bamboe 13.30 - 14.15 uur
|
Een kleine introductie door Atyna Janse, atynajanse@gmail.com van een satsang zoals die bedoeld is: de wijsheid van het leven doorgronden met elkaar door naar elkaar te luisteren met een open houding zonder oordeel. Dit doen we aan de hand van inspirerende teksten uit wijsheid tradities zoals bijvoorbeeld de Vedische filosofie, het Boeddhisme zowel oude als jonge geschriften.
Ruimte Bamboe 14.30 - 15.15 uur
|
Een lezing over een bijzondere en krachtige vorm van healing en een nadere toelichting op de wekelijkse groepsavonden door Piet en Elize Douma van A New Wave, www.anewwave.nlPiet en Elize Douma, A New Wave, www.anewwave.nlRuimte Bamboe 15.30 - 16.30 uur |
Informatie/lezing over genezing langs geestelijke weg door Käthe Postema en Marianne Westra van de Spirituele Groep, email: d.m.c.postema@kpnplanet.nl |
In deze proefles wil ik mensen graag laten kennismaken met de Qigong serie "Shibashi", oftewel "de achtien". Dit is wereldwijd een van de meest populaire series van dit moment en bestaat uit achtien bewegingen (alles staand, voornamelijk met de armen), die oorspronkelijk afkomstig zijn uit de Tai Chi. Beweging, ademhaling en mentale focus komen samen in een heerlijke meditatieve flow die lichaam en geest verkwikken. Edwin van Eck, www.qisign.nl
Ruimte Lelie 14.30 - 15.15 uur
|
Hatha Yoga betekent dat we het lichaam gebruiken om meer bewustzijn te ontwikkelen. Willemien neemt je mee op een reis door lichaam en geest. Ontspannen bewegen, yoga houdingen, en een korte eindontspanning. Het toverwoord hierbij is 'aandacht', aandacht voor het lichaam, de geest, je adem, gedachten en alles wat voorbij kan komen in het moment. Willemien Lievense, Sunflower Yoga www.sunfloweryoga.nlRuimte Lavendel 13.30 - 14.15 uur |
Dao Yin oefeningen openen het lichaam waardoor de circulatie verbetert. Ze hebben een gunstig effect op je aarding. Cruciaal zijn de oefeningen voor bekken en de onderrug, daar waar het heiligbeen is en de ziel in het lichaam zetelt.
De levensenergie ( Qi) kan op natuurlijke wijze gaan stromen en essentiële delen in jezelf worden gevoed en eventueel geheeld.
Je laat gaandeweg meer "Qi" toe in het bekkengebied. Hiermee bouw je een goede innerlijke structuur op die door de stretches en zachte draaiingen diep in de basis doorwerken. Het stretchen zelf gaat zacht en rustig. Désirée Bourgonje, Tao Zeeland taozeeland.nl
Ruimte Lavendel 14.30 - 15.15 uur
|
|
Het pad Dao van de vrouw (traditioneel Taoïstisch) helpt je op een zachte manier verbinding te maken met je innerlijke kracht. Een ervaringsreis met het hart als vertrekpunt. Het hart als centrum van ons voelen en denken. Vanuit respect, eigenliefde en zelfzorg.
Een combinatie van eenvoudig (energetisch) lichaamswerk en meditaties speciaal ontwikkeld voor vrouwen.
Désirée Bourgonje, Tao Zeeland taozeeland.nl
Ruimte Lavendel 15.30 - 16.30 uur
|
|
Reiki behandelingen van 30 minuten.
Reiki is het doorgeven van levensenergie door handoplegging. Het werkt door in het hele systeem van de mens. Ervaar de ontspannende werking en de innerlijke rust die Reiki biedt.
Rutger Tenwolde van De Kracht van Zijn, www.dekrachtvanzijn.nu
Ruimte Morgenster 13.30 - 16.30 uur
|
|
