Workshop Helen schrijven, schrijvend helen
In deze workshop helpt Fiona Hack, auteur van oa Droommoord en ervaringsdeskundige ouderpijn bij pesten, je de rode draad van je leven te ontrafelen. Welke concrete impact hebben gebeurtenissen uit je verleden op je leven nu?
Hiermee doelt zij niet alleen op pesten. Denk ook aan scheiding, eerste dag naar school, opgroeien bij ouders met een trauma, meerdere keren verhuizen, tijdens volwassen leven overspannen, burn-out, fysieke klachten, makkelijk in conflictsituaties terecht komen etc.
Fiona Hack maakt gebruik van schrijfopdrachten die samenhangen met de verschillende levensfasen die een mens doorloopt. De concrete handvatten die je tijdens de workshop krijgt aangeboden, brengen je verder waardoor je persoonlijke groei en verwerking wordt bevorderd.
Ook al richt Fiona Hack zich vooral op ouderpijn (machteloos toezien als het met je kind niet goed gaat), is deze workshop geschikt voor iedereen die wil begrijpen hoe gebeurtenissen uit het verleden je leven nu beïnvloeden. En wil leren wat je ermee kunt doen.
Het resultaat is: meer zelfinzicht en een diepere betekenis in je levensverhaal.
In twee uur krijg je antwoord op de vraag wat je kunt doen om je gedachten en emoties te begrijpen, ordenen en omzetten voordat ze een loopje met je nemen.
De workshop is geen therapie, maar kan als therapeutisch worden ervaren.
